Головна » 2017 » Лютий » 27 » Чай допоможе впоратися зі стресом
16:53
Чай допоможе впоратися зі стресом
Чай допоможе впоратися зі стресом

Британські вчені прийшли до висновку, що кілька чашок чаю в день допомагають швидше впоратися зі стресом.

Дослідження, результати якого опубліковані в журналі Psychopharmacology, показало, у тих учасників експерименту хто пив чай ​​чотири рази на день протягом шести тижнів знизився рівень гормону кортісол, який також називають "гормоном стресу". Учасники також повідомляли, що відчували себе більш розслабленими після вправ на стресостійкість.

 

У дослідженні брали участь 75 осіб, яких розділили на дві групи. Однією з двох груп давали звичайний чорний чай, а інший сублімований чай, в якому відсутні активні чайні компоненти. Через шість тижнів вчені провели ряд тестів, які показали, що ті, хто входив до першої групи, справлялися зі стресом успішніше.

Переглядів: 19 | Додав: sharmandmoda | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar